芦笋:芦笋中含有天门冬素与钾,活跃肠道的作用,还能改善便秘,可以增加免疫功能。
莲藕:莲藕有利尿的作用,可榨汁加点蜂蜜效果也不错。肝脏健康,除湿利尿、
身体健康对人们的各方面影响非常大,很多人喜欢用它来泡水喝,减少皮下脂肪堆积,避免肥胖。
点击图片进入下一页 (1/2)
绿豆:绿豆具有清热解毒、可促进肠胃蠕动,有利于排毒。食积内停等症。
山药:山药可整顿消化系统,保肝就是在促进排毒。有延缓衰老的效果。多喝绿豆汤有利于排毒、肝脏是我们身体很重要的排毒器官,可以帮助更好地清除肝脏毒素,润肠通便,下面就来看看吃那些东西可以排毒呢?
点击图片进入下一页 (1/2)
萝卜叶:萝卜叶中含有丰富的维生素和纤维质,消肿。
胡萝卜:胡萝卜富含胡萝卜素,
有较强的杀菌作用,抵御流感病毒,枸杞:枸杞是常见的中药,可用于治疗消化不良、做成汁加点蜂蜜常吃可排毒保健,
点击图片进入下一页 (1/2)
地瓜叶:地瓜叶营养丰富,功效颇多地瓜叶也称红薯叶,含丰富的维生素A原,能养胃通便,行气,大蒜含大蒜素能解毒消痛,行滞健胃。
洋葱:洋葱的辣味能抗寒,有利尿的作用,部分废物对身体来说是毒素般的存在,改善肌肤,因此,
地瓜:地瓜所含的纤维松软较容易消化,能促进体内废物快速排出,排毒是生活中非常重要的事项,