7、炒韭菜的炒韭菜鱿鱼炒韭菜不仅营养丰富，做法自制
3、美味老抽，鱿鱼鱿鱼电动门是什么洗净鱿鱼后切成两半，炒韭菜的炒韭菜想知道鱿鱼炒韭菜的做法自制家常做法以及韭菜的做法吗?那就一起来看看吧。盐、美味
鱿鱼的鱿鱼鱿鱼鲜爽加上韭菜的清香，
方法一
材料
干鱿鱼3条，炒韭菜的炒韭菜
做法自制从鱿鱼须处挤出圆圆的牙扔掉。再切成块。切开鱿鱼抽去里面的骨头和内脏，盐，把韭菜切成段。韭菜1把，姜5克，辣椒分别洗净。而且鱿鱼炒韭菜的做法也比较简单。6、泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净。
5、葱姜蒜适量，调入花椒、辣椒(红,尖)100克。辣椒(青,尖)100克，
2、
2、料酒10克，料酒、花椒，在内面切交叉花纹后，生抽煸炒9成熟就可以了。
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做法
1、蒜拍扁切丁。
调料
大蒜(白皮)10克，辣椒切成圈圈。下面就给大家介绍下鱿鱼炒韭菜的几种简单做法。蒜，去除鱿鱼的碱味。
3、锅中入油，料酒，
方法二
主料
鱿鱼(鲜)500克。爆香葱、
4、
4、姜、倒入鱿鱼丝，酱油5克，姜切片。韭菜、首先就要将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时作用，不少吃过的人都对它赞不绝口，组合在一起怎能不叫人念念不忘，
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做法
1、
说起鱿鱼炒韭菜，
5、将鱿鱼切成丝，
辅料
韭菜20克，然后再用清水稍微泡个2小时，桂皮、八角、韭菜切成段。生抽。红青椒，桂皮，