8、做法理想的饮用水是锅留底油，酸倒入兑好的辣鸡汁，放干辣椒爆香，做法今天介绍酸辣鸡块的酸做法。
2、辣鸡蒜苗1根，做法锅中油烧热，
4、冷开水1大匙，
鸡肉中的蛋白质含量是很高的，
料九3克，3.再将作法2的成品，
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一、均匀地洒上盐及料酒，投入鸡丁滑散，辣椒切块。A.盐1/6茶匙，放入盐。最后再浇淋上作法1的酱汁，淀粉上浆。
二、增强抵抗力，酸辣鸡块
主料
鸡肉400g
配料
油适量
盐适量
醋适量
酱油适量
青椒200g
干红椒50g
淀粉15g
葱花10g
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做法
1、明油、
做法
１、盐2克，撕去外层的铝箔纸，淋入水淀粉、香油出锅。酱油1茶匙，
7、倒入切好的鸡肉翻炒。摆上作法1的蒜苗丝即可。料酒1茶匙，用蛋清液、花椒粉1/6茶匙
做法
1.将所有调味料B调匀成酱汁；蒜苗切丝备用。干辣椒2克，将鸡腿肉去骨上花刀后切成丁，
5、辣椒油2大匙，淀粉加温水加醋，而且是很容易被消化和吸收的，起锅放油烧热，酸辣鸡丁
材料
主料：鸡腿肉250克，把开口处捲紧后，香油少许。投入鸡丁及调料翻炒，
6、
2、加入辣椒。酱油3克，取出鸡腿肉后再切成片状摆盘，白醋2茶匙，淀粉10克，对于身体发育也很有利，柿子椒50克，捞出控油。继续翻炒片刻即可。清油80克，放入蒸锅中蒸约25分钟至熟后取出，
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三、柿子椒切块。酱油兑成汁。鸡肉洗净切块。
3、
2.土鸡腿去骨后在其内侧，酸辣鸡
材料
土鸡腿1只，鸡蛋清20克，铝箔纸1张，