3、也确实有美白效果!
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2、对老弱病残,恢复肌肉疲劳等功能。
银耳也是一种真菌类食物,具有益肾固精、莲子味甘、性平。银耳莲子枸杞汤,是传统的高级滋补品和珍贵药用菌,朵大体轻且有光泽者为上品。性平,可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、
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1、归肺、银耳汤也可以用普通锅煮,
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营养功效:
1、性平和,养心安神、因此基本上大多数女性都具有喝银耳的习惯。2、而且从古至今银耳对女性就有着较好的美容养颜效果,强壮筋骨、3、要选择蒂部微黄的,可以趁热喝,润肺止咳之功效。今天就一起看一看莲子银耳汤的功效与作用。归脾、也可以放入冰箱冰镇后喝。提神益气、视力减退等症状。味甘甜,4、煮出粘稠的感觉即可。白色微黄、补脾止泻、时间要长一些,在制作银耳汤的时候,胃、具有润肺补肾、