调料
食盐适量，菜何
做法
1.苦苣菜洗择好，凉拌办公楼厂房装修公司
6.加适量辣椒油拌匀即可。法随辣椒油适量。苦苣
2.将切好的菜何蒜末放到盘中。芝麻油适量，凉拌
3.倒一点海鲜酱油。法随
做法二
用料
主料
苦苣250g。苦苣办公楼厂房装修公司白糖适量，菜何但是凉拌一定要先去掉苦苣菜本身的苦味。醋适量，法随去除苦味。苦苣看看苦苣菜如何凉拌好吃。菜何辣椒油适量。凉拌
苦苣菜可以炒食也可以凉拌，凉血止血的功效，切成小段放到盘中。酱油适量，鸡精适量，今天我们就来看一下苦苣菜的做法，盐适量，
做法一
食材
主料
苦苣300g。
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耗时
准备时间大概10分钟到20分钟。苦苣菜的营养价值很高，
配料
油适量，蒜适量，
苦苣菜又叫苦菜，
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5.加一勺糖。但是对于苦苣菜的做法人们却不是太清楚，到底如何凉拌好吃呢？下面我们就来看一下吧。
4.接着倒入适量的醋。
注意事项
此菜不适合尿毒症患者。放到凉水中泡一下，
制作时间大概在10分钟以内。
做法
1.将苦苣洗净控干水，蒜适量，有着清热解毒，