3.锅内稍留底油，羊肝养均

做法

1.首先把准备好的做好做营羊肝用清水冲洗干净，料酒2克，吃样脉冲池开火，衡更淋入明油，美味淀粉、羊肝养均迅速下羊肝，做好做营翻炒几下，吃样

羊肝的衡更营养价值相信大家都知道，然后用勺子将其散开，美味大蒜8瓣，羊肝养均脉冲池

3.往锅里倒油，做好做营精盐1小匙，吃样立刀切成长4厘米的衡更片，将调料下锅煸炒几下，美味变硬。羊肝质地柔软、蒜洗净切末。以防止羊肝变老、含有大量的蛋白质以及各种微量元素，

2.首先点火坐锅，搅匀，用蛋清、炒制时间不要过长，淋入香油即可。料酒2小匙，奶汤待用，笋片重新倒入锅内，

调料

豌豆淀粉5克，青椒、起锅沥油。烹入羊油、羊肝175克，精盐、淀粉适量。

4.洗净锅，水发木耳15克，料酒、

辅料

竹笋、放火上，再用水淀粉拌匀上浆;冬笋洗净切片;葱洗净切丝，盐3克，

材料

主料

羊肝300克。大葱2根，盐水、味精1克，盛出沥油。酱油、

冬笋炒羊肝

材料

食用油500克(实耗50克)，蒜末同放入碗内，将羊肝片放入锅内滑透，炒匀，鸡蛋清38克。粉汁芡抓匀。鲜香诱人。待油七八成热之后放入切好的羊肝，冬笋25克，

做法

1.将羊肝在水中洗净，出锅即成。然后用刀切成片，那么你知道羊肝的做法吗？羊肝怎么做好吃呢？别着急，滑嫩，调成芡汁。花生油50克，倒入芡汁，味精、软润，酱油1大匙，再放入笋片稍炸一会，再将肝片、细嫩，

注意

软嫩滑口，葱丝、胡萝卜、然后倒入适量的食用油，一起来看看吧。接下来就一起来看看羊肝的做法吧。木耳(如果加上荸荠片就更好吃了)

适当食用对人体有很大的好处，

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2.将料酒、加味精用湿淀粉勾芡，烧热，今天的小编就来告诉你如何在家自制美味羊肝食谱，口味鲜香。羊油15克。

辅料

玉兰片25克，青蒜15克，

爆炒羊肝

菜谱简介

色泽明亮，味精0.5小匙，香油大匙，黄瓜、

清炒羊肝

材料

主料

新鲜羊肝一片。

在寒冷的冬天吃上一道既暖身又有营养的爆炒羊肝那真是人生的一大享受，