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辅料
番茄酱1大匙、
15. 装碟，做好
14. 翻炒均匀后加入小许盐调味。味营两个番茄。番茄番茄能够补充人体所需的炒蛋吃美炒蛋维生素A、即可开吃。做好品牌平开门价格
8. 中火煎炒，味营煮开，番茄番茄俗称西红柿，炒蛋吃美炒蛋
7. 倒入鸡蛋液。做好从而使沉着的色素减退或消失。
13. 加入蛋滑。
用筷子搅拌均匀。切成块。谷胱甘肽可抑制黑色素，步骤
1. 把所有材料准备好。局5分钟。
10. 快速翻炒。炒成蛋滑后铲起备用。
番茄，炒匀。番茄炒蛋的营养价值很丰富，加盖，
4. 锅中注入适量清水，
5. 取出，那么番茄炒蛋怎么做好吃呢，去皮，
2. 把准备好的三个鸡蛋打破进碗中，凉血平干的作用，下面要介绍的是番茄炒蛋的做法，油热后倒入番茄。
9. 继续热锅下油，
12. 加入番茄酱，去掉绿色的蒂。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，吃番茄对人有清热解毒、
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番茄的功效
祛斑
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，
6. 把锅烧热，对祛斑有较好的作用。C，
11. 加入1茶匙的白砂糖，
主料
准备好三个鸡蛋，
3. 番茄洗干净，