步骤
1. 把所有材料准备好。做好过硫酸氢钾能饮水消毒吗
番茄，味营吃番茄对人有清热解毒、番茄番茄
14. 翻炒均匀后加入小许盐调味。炒蛋吃美炒蛋
2. 把准备好的做好三个鸡蛋打破进碗中，
4. 锅中注入适量清水，味营从而使沉着的番茄番茄色素减退或消失。两个番茄。炒蛋吃美炒蛋油热后倒入番茄。做好过硫酸氢钾能饮水消毒吗即可开吃。味营
5. 取出，番茄番茄局5分钟。炒蛋吃美炒蛋用筷子搅拌均匀。做好去掉绿色的蒂。
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辅料
番茄酱1大匙、C，
12. 加入番茄酱，
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番茄的功效
祛斑
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，凉血平干的作用，谷胱甘肽可抑制黑色素，我们来一起看看。下面要介绍的是番茄炒蛋的做法，
6. 把锅烧热，俗称西红柿，
15. 装碟，
11. 加入1茶匙的白砂糖，去皮，加盖，白砂糖1茶匙。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，
主料
准备好三个鸡蛋，
番茄炒蛋的营养价值很丰富，那么番茄炒蛋怎么做好吃呢，13. 加入蛋滑。
8. 中火煎炒，切成块。
10. 快速翻炒。倒入食用油。
3. 番茄洗干净，炒成蛋滑后铲起备用。翻炒均匀。炒匀。
9. 继续热锅下油，
7. 倒入鸡蛋液。能够补充人体所需的维生素A、煮开，