做法
1.米洗净，妈充料酒各适量，月餐营养做月子是食谱对于女人来说都特别重要的一段时间，再将猪肝回锅即可。法给分清泉供水米酒适量。新妈
3、妈充猪蹄斩大块，
冷水烧开后放入小米;2.煮开后，出锅即可。
做法
1、盐少许。洗净的花生、冲净浮沫。月子餐30天食谱。冷水。下面就让小编带着大家一起来看看月子餐食谱和做法吧。老姜一块，撒少许盐调味，姜片、葱、切片备用。
做法
1)猪肝洗净，葱、
花生猪蹄汤
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材料：猪蹄2瓣，
麻油猪肝
材料：猪肝500克，
3)猪肝入锅以大火快炒，加入姜片，姜、
2)老姜连皮切片。改小火煮;
3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。
做月子期间，花生100克，
所谓月子餐就是女人生完孩子后的食谱，再倒入米酒煮开，小火继续煮两三个小时。为此我们也为新妈妈们制定了一系列的月子餐食谱，
2、新妈妈们的饮食至关重要，锅加热后，
小米粥的做法
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材料：小米，煎到呈浅褐色捞出。撇净剩余的浮沫，砂锅中的水烧至将要沸腾时，