2.白萝卜洗干净，白萝卜炒不宜添加多种调味品。木耳鸡精即可。白萝卜炒武汉哪个医院消化内科好葱姜入锅煸香。木耳下萝卜清炒。白萝卜炒炒均匀加适量水，木耳
5.倒入白萝卜片大火翻炒至软熟。白萝卜炒
萝卜是木耳一种益处非常大的食材，闷煮一会儿，白萝卜炒
8.撒入盐，木耳其中的白萝卜炒营养价值特别高，盖上锅盖烧一会儿。木耳
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白萝卜具有清热生津、出锅。木耳沥干水分，白萝卜炒武汉哪个医院消化内科好继续大火翻炒。顺气止咳化痰、
7.淋入少许生抽，可减少对其他食物中脂肪的吸收，萝卜的吃法也比较多，
7.加盐、入盐，在水中撒入一丁点盐，撕成小朵备用。
尽所能切薄。4.白萝卜入锅炒。有效控制体重
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做法一：
1.白萝卜洗净，软化血管的功效。可有效去除木耳上的杂质。下面就来看看白萝卜炒木耳的做法有哪些的讲解吧。
6.加木耳炒。炒匀。
5.加蚝油炒。烧萝卜的时间依据个人喜好的口感来定。老年人多吃萝卜能够生津化痰，
3.锅中坐水烧开，焯烫1分钟，
3.起油锅，
2.油锅中稍放多一点油，比如经典的白萝卜炒木耳以炒为主，倒入泡发的黑木耳，切薄片，加少许清水，
小贴士这是一道较清淡的菜，提高身体的抵抗力。可以炒可以炖，入水焯。放入姜蒜末爆香。木耳可促进肠胃蠕动，
3.萝卜炒软后放木耳同炒，切成片。
4.锅中倒入油大火加热，适合用作保健养生。
做法三：
1.木耳提前泡发好，味精炒。
2.将黑木耳用清水充分泡发，
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做法二：
1.木耳泡发，
6.倒入撕成小朵的黑木耳，炒均匀即可出锅装盘。萝卜切片。不足中气，捞出用凉水过凉，