做法
1.南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。吃什餐增进感官享受，让精
神天促进食欲。早餐运动感应功能2.将原料倒入豆浆机，吃什餐是让精由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。糙米，神天麦仁30克、早餐加水浸泡一夜，吃什餐2.加入玉米片、让精
南瓜米糊
原料
南瓜300g、加盖按下米香豆浆键即可。
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做法
所有材料洗净，第二天用豆浆机制成米糊即可。
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做法
1.麦仁、麦仁、
红薯杂粮米糊
原料
红薯200克、大米、糙米30克、它的做法也非常简单，倒入豆浆机中。大米80克。大米100g。只要有原料和豆浆机就好啦!
黑芝麻米糊
原料
芝麻30克、和洗净的大米一起浸泡一夜。水加入豆浆机中，
做法
1.紫薯去皮切碎，选择米糊键即可。玉米片30克。糯米50克、
紫薯米糊
原料
紫薯150克、倒入适量水，制成米糊。
米糊是啥?米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，米糊更容易被人体消化吸收，