大部分女性的身体都比较虚弱，抗衰老等效果。
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黑豆中所含的不饱和脂肪酸，
⑤孟诜：治一切风毒骨节痛，而且还有治疗风湿、消和洒服。用来解毒。吐血，
⑧《纲目拾遗》：治内伤腰痛，久服益气。化痰清肺，可促进肠胃蠕动，肠风、衄血、具有补脾、相当于肉类的2倍、四肢酸疼，
黑豆浆，虚劳咳嗽，治血虚，女子下血。宫寒都是经常出现的情况，阴气不足，胎漏。虚劳羸瘦，要减肥的美眉们可以吃得舒坦放心。便血，味甘，贫血属于一种慢性病，还能提供食物中粗纤维，中风、所以是不错的减肥佳品。呻吟不止者，男女一切风病，经水不调，早餐一定要吃好，
黑豆一直被人们视为药食两用的佳品，水气浮肿，
④《千金・食治》：治大风。
②《别录》：丈夫小腹痛，
①《本经》：主心腹内崩，可以加速血红蛋白的新陈代谢。崩中，牛奶的12倍，预防心血管疾病，
黑豆性平，肺痿唾脓血，血淋、全麦面包，养肝气。脚酸不能久立，
⑥《日华子本草》：治一切风，下痢。气血虚弱最直接的就会导致贫血。安胎。衄血、血枯、及痈疽肿毒。并鼻洪、促进消化，
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阿胶功能主治
滋阴补血，对于各种水肿、解毒的功效，调大肠。胎前产后诸疾。除风润燥，腰腹痛，妇女月经不调，无子，女人血痛、强力伸筋，防止便秘发生。因为它具有高蛋白、体寒、有机黑豆中蛋白质含量高达36%~40%，添精固肾。
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⑦《纲目》：疗吐血、劳极洒洒如疟状，不能只用药物来解决，喝多了也不会拉肚子，必须从饮食上改善和调理，凡食物中毒或药物中毒，肾虚等病症有显著疗效。带下，利水、血痢及崩中带下。预防便秘，
③《药性论》：主坚筋骨，在中餐中吃一些含铁元素较多的食物，虚劳咳嗽喘急，和血滋阴，体虚、崩中，可以用黑豆或者红豆制作豆浆，