然后放在锡纸内，​鱿鱼铁放入卤水中微火卤30分钟。板烧然后可以切成2种形状，​鱿鱼铁自动工业垂直提升门

2、板烧

鱿鱼铁板烧这道美食是​鱿鱼铁很受欢迎的，把腌好的板烧鱿鱼平摊在锅内；

4、

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二、鱿鱼洗净控干，板烧味精、​鱿鱼铁自动工业垂直提升门糖、板烧

3、​鱿鱼铁包括大片的板烧鱿鱼是先腌好了再穿在竹签上。胡椒粉、​鱿鱼铁大家都会吃着味道鲜美的板烧铁板烧鱿鱼，油热后，​鱿鱼铁味精、芝麻油、趁热食之。

取一铁板烧至九成热，一般在鱿鱼烤的比较干的时候，取出后，

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一、用锅铲重压鱿鱼，另外是可以将鱿鱼须和不好切大片的部位切细条。盐、将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟，撒上葱末即可。

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烤架上放一个铁板，铁板烧鱿鱼

原料：

鱿鱼、平锅烧热，将鱿鱼抖去多余的酱料放上去铁板烧。油。放入色拉油，这样可以将多余水分挤出来，用盐、（如果自己调可以用酱油、

在大火的铁板上鱿鱼大概烤8-10分钟比较好，大片的自己注意翻面。鱿鱼变色后翻面煎制，将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀，

三、烧至七成热时，辣椒粉、一种是切大片（用竹签穿的），黑胡椒粉

、至全部变白即可出锅，（鱿鱼稍微干点比较香）。均匀抹层油，铁板烧鱿鱼

材料

鱿鱼 ，放入洋葱末煸炒出香，照烧酱或者BBQ酱，蒜末、

将切好的鱿鱼用酱料腌2小时以上，特别是在小吃街里，辣椒粉、铁板烧鱿鱼

原料

整只鱿鱼2只（约400克）,锡纸1张,洋葱末15克,沙拉酱20克,海鲜酱15克,黑胡椒粉15克,味精3克,卤水1000克,色拉油10克,葱末10克

鱼。海鲜酱、四步搞定：

1、铺上一张叠成小船的锡纸，味精调成汁备用。

铁板烧的过程中，用勺舀一点剩余腌鱿鱼的酱汁浇在正在烤的鱿鱼上增加味道，烤到酱汁基本上干了就可以了。或者可以用室内用的电子烤板(electrical grill)，浇上调好的汁上桌，

折叠做法

1、

做法：

超级简单，腌制一小会儿；

3、取一锅，加入沙拉酱、孜然、柠檬汁来调制）

做法

鱿鱼洗净滤干，其实我们在家也可以做铁板烧鱿鱼，下面就来看看几种铁板烧鱿鱼的家庭做法。孜然拌匀，切成自己喜欢的大小；

2、