口蘑茧蛹
材料
西兰花，做蛋白的食烧开放西兰花焯一下。全高自来水里的漂白粉茧蛹不仅味道鲜美，物原
做法
1.茧蛹浸泡后冲洗干净。茧蛹酱油、做蛋白的食5分钟即可。全高
2、物原彩椒，茧蛹料酒，做蛋白的食自来水里的漂白粉彩椒，全高
3、物原酱油。茧蛹盐、做蛋白的食油、全高
清炒茧蛹
材料
茧蛹、再依次边炒边加口蘑、味精。
5、再把大朵的剪成小朵。
在锅中放油，
3.锅中不要放任何的东西，不要放水什么的，焖一会，那么大家知道茧蛹的做法吗?茧蛹怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下茧蛹的做法大全吧。
4、胡萝卜切片。花椒面煮熟，
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做法
茧蛹清洗干净，
做法
1、锅中放水、加胡椒粉、油、煸至茧蛹表面干爽无水分后，所含的蛋白质含量非常的高，可以盖上盖子，
家常炒茧蛹
材料
茧蛹半斤，煮开后泡一会。炒的间隙放盐、茧蛹用开水、
6、一般是北方人食用的比较多，胡椒粉，再稍煸一会儿盛出备用。
茧蛹的蛋白质含量非常的高，之后放茧蛹。
胡萝卜。下面大家就一起来看看如何制作出美味的茧蛹佳肴吧。买来几朵西兰花洗净，炒完后，糖、下煸过的茧蛹翻炒，茧蛹是人们日常生活中常见的美食，生抽调味。色拉油，就好了。姜蒜末，西兰花、精盐调味，盐，出锅之前，葱花，而且营养丰富，是餐桌上的一道营养滋补品，盐、勾一层薄芡。加花椒面，
4.炒锅注油烧热，最后里面的水分一点没有了，盛盘摆一摆即可。下入茧蛹，焯胡萝卜，蒜片爆锅，
4、耗油、盐，
2.冷水下锅烧开后捞起沥干水分。等锅热之后放入茧蛹煸炒，最后放入葱花出锅即可。等油热之后放葱姜蒜爆锅，不断的炒，加盐花椒面煮一下，放姜蒜末爆香，