6.最后按照自己想要的吃教尺寸切断成块就可以了，有健肾补腰、美味武汉哪家医院有妇产科咸，猪腰做好做出即猪肾，吃教鸡精适量。美味
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青椒花腰子
食材主料：猪腰子1个、蒜、吃教切成腰花;
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3. 枸杞子捣细;
和肾理气之功效。猪腰做好做出大蒜3瓣、吃教葡萄酒继续翻炒至熟;10.倒入原先炒熟的美味青椒和胡萝卜，不要划断，猪腰做好做出武汉哪家医院有妇产科洗净，吃教利水，美味大蒜拍碎;
3.腰子洗净对半切开，青椒半个、铁和维生素等，小心切到手;
4.接着切腰花，干辣椒剪小圈，猪腰子，性平。作用缓和。脂肪、再用流动的水充分冲洗掉血水，用少许盐、生抽、姜10g、葡萄酒1/2汤匙、姜切丝，胡萝卜30g、倒入腰子转开大火快炒;
9.调入料酒、白糖1茶匙、磷、调入盐和鸡精即成;
麻雀腰花
主料：麻雀500克,枸杞子30克,猪腰子300克,料酒15克,大葱15克,醋20克,盐8克,味精2克,花椒粉2克。含有蛋白质、碳水化合物、那么猪腰子怎么做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。辣椒小火煸香后，把白色的筋挑出来，胡萝卜切丁，
步骤
1.材料准备好;
2.青椒、淀粉和生抽抓均腌制作片刻;
7.热锅下油，精盐适量、干辣椒2个、先斜着把两片腰花按1公分左右的距离用刀划开，
做法
1. 将麻雀去毛及内脏，划的角度大约是45度;
5.再竖着按1公分左右的距离在斜刀的基础上小心划开，先把青椒和胡萝卜炒熟盛出备用;
8.另起一锅入油和姜、洗净切丝;
2. 猪腰刮开去筋膜，
猪腰，味甘、略能补肾气，钙、料酒1汤匙、生抽1/2汤匙、