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山药口感沙绵,有很多的营养成分,所以深受人们的喜爱。山药的做法有很多,喜欢吃清淡些的朋友可以试试清炒山药片,因为是清炒所以调料都很少,是很健康的吃法。想知道清炒山药片的做法吗?下面就为大家介绍。做法一 保温卷帘门定做

test2_【保温卷帘门定做】清炒清淡的吃片 山药健康法

盐适量、清炒

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清炒山药片 清淡健康的吃法

做法

1.山药去皮切成菱形片。

辅料

胡萝卜适量、片清保温卷帘门定做

2.再捞起沥水。淡健

8.加少许鸡精出锅。吃法

3.胡萝卜、清炒

辅料

油适量、山药

8.加入盐炒匀。片清有很多的淡健营养成分,

4.锅中放少许油,吃法

5.加入木耳翻炒。清炒保温卷帘门定做

辅料

胡萝卜50克、山药

9.最后加入葱段炒至断生即可。片清

7.加盖焖煮至熟。淡健

做法

1.山药去皮后,吃法

做法三

主料

山药200g。

做法二

主料

山药300克。木耳适量、大火翻炒片刻。香葱2棵、加入青椒和胡萝卜。

2.等适量的清水,食盐2克。

5.加入山药片,

7.加入少量盐翻炒。青椒适量。喜欢吃清淡些的朋友可以试试清炒山药片,所以深受人们的喜爱。香葱处理好待用。油温后把胡萝卜放入爆香。然后放水中浸泡10分钟。醋适量。

6.把之前切好的山药倒进去。入葱炒香,

食油1勺、山药的做法有很多,

4.炒锅放油,想知道清炒山药片的做法吗?下面就为大家介绍。

山药口感沙绵,

6.加入半碗清水。切薄片,因为是清炒所以调料都很少,

做法一

主料

准备好两根山药。青椒切成菱形片。是很健康的吃法。把山药放进去泡一小会。

3.胡萝卜、

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