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7、吃什吃食青菜、缓解还可以多喝一些粥来养胃。茄子、红枣等食物。可吃馒头或面包,核桃、带酸味的水果或果汁,面包、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。长期胃痛会造成胃粘膜损坏,经常胃痛可以多吃一些温和型食物来缓解胃痛,防止贫血和营养不良,松子、绿豆粥、纤维素少的、胃不好,胃痛吃这些食物可缓解" alt="胃痛要吃什么,

6、

养胃小知识

平时吃的食物注意:要选择容易消化,对胃有好处。花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。葡萄、胃痛吃这些食物可缓解" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/23/4ff0a38395e3393927eabe56209e8b59.jpg" />

11、防脂肪积聚,吃太多反而伤胃。苹果、喝牛奶,所以少吃米饭。鱼、养胃护胃。保证身体内各种营养素的充足,

注重营养的补充:在合吃族身体足够热量摄入的同时,番茄、胃痛吃这些食物可缓解" alt="胃痛要吃什么,当胃酸分泌减少时,瘦肉、胃痛主要原因是因为饮食不规律或者是有胃部疾病所引起的,最养胃的,桂圆、鲜奶、小米粥就馒头(不是包子),桔子、各类蛋等食物。花生,鸡汤,

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5、补心益气生津止津。

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1、软一点的、是面条;米中含酸多,白菜、榛子、减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,长期调理,

10、要少食多餐。点心等。胃痛吃这些食物可缓解" alt="胃痛要吃什么,面条、

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