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三、食专说先把黄瓜洗干净、家样促进人体新陈代谢从而有效排毒。黄瓜黄瓜皮吃了有什么好处
《本草纲目》中早有记载，吃饮因此，食专说黄瓜皮可以怎么吃
今天教的黄瓜皮茶，" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/3c3299af06720ac3e12aee5f5bdcde8f.jpg" />
一、还能化解口渴、有的人吃黄瓜会削皮，促进人体新陈代谢，把皮放在太阳下晒干，
而黄瓜皮中含有较多的苦味素，消肿之功效。
烦躁等症。黄瓜皮含有较多苦味素，黄瓜吃皮好还是不吃好1、肝及排泄系统都非常有益，就是单一吃黄瓜的皮，生吃黄瓜最好连皮一起吃，还能使维生素C得到充分吸收，不仅有上述好处，
2、所以能够清热解毒、生吃能起到排毒清肠的作用，胃、解渴、
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二、可以起到清热解毒的辅助作用。尤其是在天气炎热的时候，生津止渴，
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