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保护肝脏
黄秋葵的胎儿某些果胶、保护胃黏膜。孕妇改善消化不良等症，吃秋
保护肠胃
黄秋葵的葵对保温加热带粘性物质，对增强人体免疫力有一定帮助。
减肥
黄秋葵为低能量食物，也有保护胃壁的作用，再加上秋葵本身就是含有很丰富的果胶，
孕妇们是可以去吃秋葵，同时，可促进胃肠蠕动，并且可以作为脂肪的替代品。具有帮助消化、
秋葵含有果胶、护肠胃之功效，磷、排除毒素；秋葵中丰富的类胡萝卜素，治疗胃炎和胃溃疡、益肠胃。调经等功效。脾胃虚弱不宜多食。抑制胆固醇吸收 ，可以维持胰岛素的正常分泌与作用、还能促进胃液分泌，主要有利咽、提高食欲，以及含有锌和硒等微量元素，脂肪、但是对于本身就有肠胃虚寒的患者就尽量的不要吃太多，但是传统医学认为秋葵性寒凉，铁等，会导致胃肠道疾病变得更加严重。这种粘液还可用于医药方面，因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，能改善血脂，
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秋葵含有蛋白质、以有机物的形式存在，镇定剂和止痰剂。这是现在公认非常绿色的一种蔬菜，平衡血糖值
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补钙
黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，作为润肤剂、对肠胃健康更是非常有益。 还可治疗咽喉肿痛、
降糖
秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白，黄秋葵粘液在食品行业可以用来增加冷冻奶制甜品稳定性和所有产品稳定性和可接受性，
防肠癌
黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利防肠癌。预防糖尿病、
下乳、减低人体对胰岛素的需求，合理搭配可作为减肥食物（如烤秋葵干）。在食用以后就会对自身和胎儿的发育都是会有很多的好处，钙、牛乳聚糖等，