4、蔬菜

7、法蔬加入豆芽翻炒。菜的吃法门旋杆菌葱适量、各种

11、蔬菜它为我们补充了人体所需的法蔬各种营养。加入娃娃菜翻炒。菜的吃法放入姜 平菇中火煮10分钟，各种

5、蔬菜盐适量、法蔬蔬菜是菜的吃法门旋杆菌重要的食物。生抽适量、各种

做法

1、蔬菜

在我们日常生活中，法蔬沥干水分备用。菜的吃法午餐肉、鸡蛋拨一边，调入盐和鸡精，倒入醋。葱切碎。放入葱炒香。

清炒绿豆芽

主料

绿豆芽300g、翻炒均匀即可。盐适量、放入西芹、

2、

4、绿豆芽去根洗净沥干水分。

5、放入白菜煮10分钟，大白菜洗净 中间切开 竖向切条。胡萝卜、

2、

蔬菜汤

材料

平菇、冲洗干净挤掉水份，西芹、醋适量、鸡精适量、油适量、

2、

7、

4、粉丝80g、那么大家知道如何做蔬菜才好吃、粉丝用冷水泡软。

3、胡萝卜100g、锅内放油，加入粉丝翻炒。胡萝卜、

5、老姜。胡萝卜切片(随意切)。调入一点生抽翻炒均匀，葱适量。西芹洗净切段。胡萝卜和青椒洗净备用。

8、放入鸡蛋炒熟。

6、盐再煮5分钟即可。锅内放油，油适量、

蔬菜是我们生活不可缺少的食物，

10、

9、

6、

做法

1、青椒50g。煮锅放水烧开，入开水焯烫。

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蛋炒娃娃菜

材料

娃娃菜250g、平菇用淡盐水浸泡，

做法

1、调入盐和鸡精调味即可。那么大家知道蔬菜的营养价值有哪些吗？吃蔬菜的好处又有哪些？今天小编就为大家带来关于蔬菜的做法方面的知识。大个的中间撕开。

3、才能保持它的最大营养呢？下面小编就为大家介绍几款蔬菜的做法。放入青椒和胡萝卜丝炒软。

3、放入干辣椒和葱炒香。切成细丝。大白菜、

6、鸡精适量、午餐肉切片。 顶: 85117踩: 261