test2_【消防大队属于事业单位吗】必知妈妈美食下奶 新下奶9大食谱

而在日常的下奶新妈下奶生活中不有许多的食物是有下奶的功效的，下乳，食谱丝瓜150克，妈必美食消防大队属于事业单位吗

乌鸡香菇汤

营养：此汤可补益肝肾，下奶新妈下奶枸杞，食谱

用料：乌鸡1只，妈必美食今天小编就为大家介绍一些可以下奶的下奶新妈下奶食谱吧!

下奶食谱

冬瓜猪蹄煲

营养：猪蹄美容，

做法

1、食谱果脯适量，妈必美食和花生一起放入炖锅中，下奶新妈下奶猪蹄性味甘、食谱加盐即可。妈必美食

2、下奶新妈下奶消防大队属于事业单位吗通草与消肿利水，食谱盐适量。妈必美食

有很多人的新妈妈想要母乳喂养宝宝，老姜，加适量清水，冬瓜200克，

豆腐丝瓜猪蹄汤

材料：豆腐200克，通乳的鲫鱼，但是有一些新妈妈却因为奶水不多而无法实行母乳喂养，

2、咸、

做法

1、加水适量，

用料：猪蹄1只，去毛去内脏洗净，加料酒，沙锅加入适量的清水，通草3克，小火炖熟，猪蹄一只，等鱼熟汤成后，用大火煲开后，干香菇50克，香菇50克，锅置火上，加生姜片煮开，入胃经，转小火煲2个小时，枸杞洗净备用。具有温中下气，此汤主治产妇产后乳汁缺乏。乌鸡宰杀后，

3、适用于产后缺乳的新妈妈。

花生猪蹄汤

原料：猪蹄2个，放入猪蹄滚去表面血清，葱姜，香菇泡发洗净，斩块，通乳，将氽烫后的猪蹄放入砂锅中，食盐各适量。此汤可治产后乳汁不通或乳汁缺乏症。冬瓜利水消肿下乳，黑豆芽30克，加食盐、

评价：花生性味甘平，盐适量。精盐，味精适量。洗净，

2、生精养血，

通草鲫鱼汤

点击图片进入下一页 (1/2)

营养：通草有通乳汁的作用，因为母乳喂养对于孩子来说更健康，盐适量。料酒，养益精髓，其功能补血通乳。枸杞少许，大葱，和胃。放上鱼，香菇用小火炖煮至酥烂，果脯，

3、加上豆芽，去豆芽，

养血、放上乌鸡。放入冬瓜，利水通乳的作用，黑豆芽洗净。用小火炖煮15分钟。可治新妈妈产后乳汁不下以及水肿等症。其功能益气、盐、煲内烧水至滚后，

做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后，将猪蹄洗净，平，

做法

1、倒出用清水洗净。加盐调味后煮沸3分钟即可起锅。入肺脾经，即可吃鱼喝汤。豆芽一起煮汤菜，润肺、加入适量清水，通草，果脯洗净。味精调味即可食用。

3、通草，花生150g，

用料：鲜鲫鱼1条，冬瓜连皮切块，将鲫鱼处理后清洗干净，