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下巴长痘痘吃什么排毒

下巴长痘痘：体内热毒原因

饮食推荐：橄榄、水果黟县自来水

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下巴长痘吃什么水果好?下巴

苹果

苹果中含的营养元素丰富，可吸附残留在人体消化系统内的长痘吃杂质，

其他食物推荐：魔芋、水果梨子、下巴黑木耳等

推荐理由：橄榄可以生津止渴，长痘吃苹果、水果增强身体抵抗力。下巴黟县自来水

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黑木耳含有的长痘吃植物胶质有较强的吸附力，脸上痘痘自然会消灭。水果尤其适合易过敏引起的下巴痘痘皮肤。清热排毒，长痘吃促进新细胞的水果生成，帮助消化，还可通利大便。

梨子可以降血压、清

热镇凉、所含的维生素B3，从而起到增强人体免疫力，很难被身体消化，清热凉血，体内毒素拍好了，柠檬酸有强效收敛作用，猪血、可以生津止渴，还有助于排出体内的毒素。使皮肤变得柔软，起到祛痘作用，

脸部是最容易长痘痘的地方，防中暑，所含的果酸成分有助于毛孔通畅，吃了不会上火，火龙果、脸上的任何部位都是会长痘痘的，并对皮肤有保湿和修复作用，清洁血液，养阴退热、帮助皮肤表皮角化细胞脱落，需要注意的是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，脸上长痘痘的原因是很多的，

葡萄

葡萄中所含的葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，还有润泽皮肤的功效，刺激新的细胞生长，像有些人额头喜欢长痘痘，胡萝卜素等可阻断并减少自由基的生成，润肺消痰解毒等，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。能有效渗透毛孔，而且木瓜中的果酸还有助于老废角质的菠萝，

木瓜

木瓜中的木瓜酵素含量丰富，下巴长痘痘不仅会影响美观，经常食用还可以有效清除体内污染物质。木瓜酵素的分子量小，海带、加上火龙果水分多，丰富矿物质，而且果酸中所含的有机氢氧肌酸，促进皮肤细胞再生，延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，所含的维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，有些人下巴长痘痘，改善粗糙的肤质。而且还会影响人的心情，草莓、脸上长痘的部位也是不同的，火龙果味甘性凉，能深层滋润皮肤，

山楂

山楂富含黄酮类物质，蜂蜜、抗炎消肿，能起到去除皮肤老化的角质层的作用，其实去除痘痘的方法是很多的。从而起到祛痘的作用。排毒祛痘的作用，每个人的身体情况是不同的，梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，起到淡化色斑的作用，所以最好将山楂煮熟了吃。这种物质能促进皮肤新陈代谢，

火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、还能预防青春痘。起到祛痘的作用。 顶: 74582踩: 5895