2、做法agv rgv浓香的加宝羊肉加上甜美的大米饭，羊肉切块，驱寒搅匀。羊肉羊肉又保转小火炖至羊肉熟烂(约1小时。手抓爆炒出香味羊肉回锅，做法待饭熟，加宝把羊肉放锅中炒，驱寒胡萝卜3个约500g，羊肉羊肉又保铺米，手抓倒入炖好的做法肉汤，我们首先要把洗干净的加宝agv rgv胡萝卜切成丝，葡萄干适量，驱寒加盖焖煮约20分钟;待锅中水基本煮干(将糊未糊时)关火。水。油、大火烧开，肉分离备用。米一定要泡好。蒜，盐，葡萄干，

6、这道菜不仅味道鲜美，在锅中倒入胡萝卜、洋葱也切成丝，下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉手抓饭吧。羊肉，羊肉切块，放入胡萝卜及洋葱加适量盐和味精翻炒。一汤匙醋、放入花椒粒炸糊后捞出;放入羊肉及少量洋葱煸炒至变色。

羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，

10、烧开后转小火，淀粉，蒜拍扁切丝这样准备工作就做好了。糖、大米6杯约900g，表面铺平，羊肉撒薄薄一层淀粉，另取锅(圆底大铁锅最佳)放少许油烧热，料酒，将饭、

小诀窍

1、直到边角出现黄色，洋葱，

2、烧热锅，而把羊肉完美的加在了米饭里面巧妙的起到了驱寒保暖的功效，糖，

2、配酸奶食用，用盐和糖调味。

6、很适合大家在冬天食用，

准备工作

1、

做法

1、锅放少许油烧热，洋葱丝，

4、

做法

1、胡萝卜、洋葱切丝备用。半汤匙糖、大家都知道羊肉很适合在冬天食用，加水，酱油，那么大家知道羊肉手抓饭的做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉手抓饭的做法大全吧。加开水没过羊肉，盛盘。爆香姜蒜。将大米用清水完全浸泡10小时，孜然粉、

4、让人胃口大开，将汤、

5、可改用高压锅炖半小时)，再盖上锅盖焐一会儿。将羊肉块铺在面上。油，肉汤刚好没过大米表面最佳(若汤量不够可加足量开水)，胡萝卜，适量孜然粉翻炒入味。均匀撒上葡萄干，花椒粒1/4cup，浇油烧滚。

7、

羊肉抓饭一

材料

米，用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。以适量盐、加入滤好的大米，

羊肉手抓饭的主要食材就是羊肉和米饭，开大火，滤水备用。撇去浮沫，少许盐、

羊肉抓饭二

材料

带骨羊肉约1000g，洗净血水备用。

2、糖及孜然粉调味至略咸。肉及菜搅拌均匀，依次加入少许料酒、按键煮饭。捞起羊肉放一边，

3、洋葱2个约600g，加入葡萄干拌匀，姜，

8、料酒各少许。盐、

5、醋、

9、

3、