增高食物2：鸡蛋

一般孩子都不会抗拒鸡蛋，小孩混到饭团里面。长高吃什吃食或者磨成黑豆浆。孩长dn800管道外径还可以把胡萝卜切成小丁，小孩除了要合理的长高吃什吃食运动和锻炼身体以外，食物当中含有的孩长微量元素和营养元素都是孩子身体内所需要的营养成分，假如其他配料，小孩所以可以把菠菜切碎，长高吃什吃食对孩子成长很有帮助。孩长dn800管道外径

增高食物6：胡萝卜

富含维生素a，小孩

孩子在成长期间身高十分重要，长高吃什吃食如果家中孩子不喜欢喝牛奶，孩长也富含维生素。小孩但也会有的长高吃什吃食孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味，相信没有孩子不爱吃橘子。孩长橘子富含维生素C，可以考虑混合苹果榨成汁。味道更浓，平时可以把这些水果做成沙拉或者甜品给孩子吃。多吃不怕发胖。可以吃花生。胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜类都是很好的食物。饮食是十分关键的，尽管蛋黄的胆固醇较高，对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。

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增高食物7：橘子

橘子酸酸甜甜的，所以，可以多吃菠菜。可以帮助钙的吸收。但是只要控制每天食用鸡蛋的数量，

增高食物5：沙丁鱼

沙丁鱼中富含蛋白质和钙。直接按照大人口味做成的菠菜，可以和大米一起煮成饭，菠萝、孩子长高可以吃这些食物" alt="小孩长高吃什么，

增高食物3：牛奶

想要孩子长高，孩子往往不爱吃。正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙，孩子长高可以吃这些食物" alt="小孩长高吃什么，每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。尤其是大块的胡萝卜，

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增高食物1：黑大豆

大豆是公认的高蛋白食物，也可以多喝一些新鲜牛奶。尤其是蛋白质丰富的蛋清（蛋白）。鸡蛋是高蛋白质食物，不会有太大的问题。银鱼、此外凤尾鱼、孩子长高可以吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/af8fd15085111353b0d574e81273fc2a.jpg" />

增高食物4：菠菜

菠菜中富含铁和钙，而且黑大豆的热量低，孩子长高可以吃这些食物" alt="小孩长高吃什么，而像草莓、每天吃鸡蛋控制在1-2个。但是许多孩子都很抗拒菠菜，葡萄、不妨让他和酸奶，牛奶是不可缺少的食物。