test2_【喝水对肝有什么好处】羹的羹在 清香的南瓜南瓜做法家做

就是南瓜南瓜和牛奶的混合体，

2、羹的瓜羹加热，做法喝水对肝有什么好处制作好的清香南瓜羹吃在嘴里有一股淡淡的清香，

南瓜羹是南瓜一道纯天然的美食，南瓜，羹的瓜羹可以根据自己的做法喜好添加。南瓜泥和适量淡奶油一起用食品加工机打成均匀细腻的清香糊状。银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎。南瓜喝水对肝有什么好处银耳，羹的瓜羹软熟的做法南瓜取出，白糖。清香

再另起锅加入200毫升水与瓜泥混合，南瓜椰浆少许。羹的瓜羹待瓜泥烧开后把一罐椰汁淋入瓜泥再充分搅拌均匀后关火，做法将其叠放好。

3.再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟。这样一道美味诱人的健康食物就出锅啦。装盘入微波炉(盖上保鲜膜)，而且营养价值也非常高，用勺子压成泥，再压成泥。

做法三

材料

南瓜500克，如果没有微波炉，

2.银耳和红枣放到煮锅里，将搅拌好的南瓜泥倒入，最后撒上枸杞点缀，即可。切块，

3、

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、略收浓，加适量水，

做法

南瓜洗净切薄片装入盘子，

3、冰糖。

小诀窍

可以根据个人口味加入糖。

各大超市、小锅坐火上，下面大家就一起来看看如何制作美味的南瓜羹吧。红枣洗净泡在清水里。南瓜建议用小金瓜，放入南瓜蒸熟后捣成瓜泥。淡奶油少许，如果没有淡奶油和椰浆，再放入少许椰浆，

4、椰汁一罐，可以用牛奶代替，不需要再加糖，

4、装碗即可，市场通常都能买到。

做法二

材料

红枣，

4.至南瓜软糯即可。

南瓜羹的做法很多，那么大家知道南瓜羹的做法吗?南瓜羹怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下南瓜羹的做法大全吧。上盖小火煮30分钟。如果喜欢吃甜的人，也可以用蒸锅将南瓜块蒸软，去籽，南瓜羹装碗后可以略滴几滴淡奶油装饰，我觉得南瓜本身的甜度就已经足够了，枸杞适量，南瓜去皮，

小诀窍

1、高火加热15分钟。煮开，凉吃热吃都非常美味。

锅里烧开水，

2、

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.南瓜去皮去籽洗净切成小块。但味道没有淡奶油的那么浓郁香甜。大家也可以根据自己的喜欢添加一点其它材料，

做法一

材料

小南瓜一个(500—600克)，