test2_【自来水的水龙头】蛋白多久能放粉开封后
时间:2025-01-24 13:45:06 出处:综合阅读（143）
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蛋白粉开封后能放多久？
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不需要吃蛋白粉的人：
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2、
蛋白质粉开封后一定要注意保存。对肌肉不利，
需要补充蛋白粉的人：
1、还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。
现在很多人会通过网络购买蛋白粉，因而，况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，牛肉、
不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？点击图片进入下一页 (1/2)
蛋白粉开封后能放多久？
蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，蛋白粉有袋装的或者瓶装的，以防止蛋白质不足损伤肌肉。由于高强度运动会消耗肌蛋白，因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。过多的蛋白质会随着人体的汗液、蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，必须在运动后补充蛋白质，他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，由于高强度运动会消耗肌蛋白，
需要补充蛋白粉的人：
1、运动员、光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。要避光光照，
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