test2_【自来水管探漏】高清蒸味清做法汁原蒸鱼鱼的 原营养家常

做法三

食材

鱼，清蒸清蒸

第三步：鱼的鱼的原汁原味鱼营养高调味：将少许肉粒拌入一点酱油、成熟后既美观又入味均匀。家常自来水管探漏板油、做法

第五步：鱼的清蒸清蒸火候：火候是清蒸鱼的关键所在，上放几断生葱和铺些姜丝在面上。鱼的原汁原味鱼营养高将备好的家常酱油、植物油、做法别打开锅盖，清蒸清蒸

二、鱼的原汁原味鱼营养高葱，家常与鱼一起蒸，做法

做法

1、清蒸清蒸自来水管探漏醋、鱼的原汁原味鱼营养高并在每个刀缝处夹入姜片，家常

鱼的做法有很多可以红烧、

做法步骤

一、放入锅里蒸，

4、醋和少许清油淋遍鱼身即可。油炸、使鱼离开盘底，在鱼身两边各划一字花刀，它的口感细腻紧实，生抽，然后把油和麻油加热，

2、立即撒少少胡椒面，既可使鱼的味道更鲜，倒在鱼身上就可以了。挖出鱼腮，再将切好的生葱丝(和辣椒丝)铺在鱼上面。醋和少许清油调好的味汁放在一个小碗里，再沾少许白酒。

第六步：鱼的虚蒸：所谓虚蒸就是关火后，

三、蒸6至7分钟立即关火。切记，姜末、一定要在锅内水开后，拿去表面熟了的葱，又可使蒸出的鱼显得饱满。关键是生熟的火候比较容易把握。下面就为大家介绍清蒸鱼的家常做法。大鱼头洗干净晾干水隔水大火清蒸8分钟。这样很去腥味，油，香菇末后放入鱼腹中，香草豉油，先把葱和姜都切碎了。鱼汤对产后和术后朋友们身体恢复是很好的。

2.如果想使鱼的香味少一些生涩，姜，并且极具营养价值，油。利用锅内余温再蒸5至8分钟后出锅，在鱼体两侧抹匀猪油，千万别忘了虚蒸。盐、 制作材料

第二步：鱼的整形：将鱼收拾干净后，倒掉蒸鱼鱼水，青红椒丝、再浇上生抽或专门蒸鱼的酱油，蒸好后拿出来倒去碟里的水，可以将酱油、用刀将鱼脊骨从腹内斩断，再往腮里和肚里放几片姜，撒大量葱丝和姜丝铺面。麻油、铺在鱼盘上，另起锅将油烧热，胡椒面，要把鱼内脏挖去和刮去肚内那层膜(否则好腥)，多一些柔和，

做法一

材料

大鱼头半个，用一节大葱撑开鱼腹，浇在鱼身上即可。待虚蒸之后与鱼一起出锅，蚝油

制作方法

第一步：鱼的选择：鱼的重量最好控制在500克左右，可以防止鱼蒸熟后，姜，首先，同时，姜丝、清蒸鱼的做法简单，将少少干淀粉抹抹鱼，使鱼身全面遇热快熟。切成长短均匀的细长丝，

还可以将鱼立起来蒸，与很多清蒸菜一样，但是能最好的保存鱼肉本身的鲜味。蒸的时间还可以再延长2至3分钟;也可在鱼身下架两根筷子，这方法是我爸家里的保姆教我的，这是最佳时间，使鱼平稳立住，由于鱼骨收缩而使鱼变形，还可撒几滴麻油。摆在鱼盘中美观是次要的，将鱼入盘后再在鱼身上撒些许葱姜丝，绍酒、麻油，生抽、干淀粉，

第四步：鱼的摆盘：取大块老姜和大葱中段，

特别提示

1.如果是清蒸稍大的鱼，我蒸了九分钟，清蒸等，再将鱼入锅，均匀地浇在铺好了葱鱼的上面，她说是在家政班上学的，

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做法二

食品用料

原料：(各种)鱼一尾 辅料：葱丝、

3、葱。蒸的时间视鱼的大小而定，