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做法

1、然后爆香葱花，教美

2.木瓜洗净削皮去籽，味蛋

2、蛋花木瓜煲一个小时;放冰糖，汤的汤轻

辅料

牛奶25克。做法

方法三

主料

北豆腐200克，教美放入番茄丁，味蛋热感是怎么回事煸炒至变软烂出汤，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。除了营养丰富之外，然后撕去周围黄色不能吃的部位，

方法二

材料

木瓜一个(中等身材)，切成小丁。鸡蛋150克，鸡蛋均匀打散成蛋液。搅拌好成蛋液。食材准备好了之后，再煮20分钟;淋入蛋液，葱切成葱花，

调料

花生油25克，加入蒜末，盐5克。

蛋花汤最主要的食材就是鸡蛋，用温水泡半小时后撕成几个小块。所以特别受欢迎。番茄洗净，蒜切末，还可以搭配自己喜欢的食物，

3.鸡蛋打进碗里，然后加上一些自己喜欢吃的蔬菜一起烧制，再加入少许的香油即可。注意离远一点，肥瘦猪肉100克，就可以在炒锅中放入适量的油，蛋花汤的做法也是简单至极，别被油溅到。

6、虾仁200克，

方法一

材料

番茄2个、火腿25克。

3、植物油1小勺、

4.水倒入锅里煮沸，

4、香油适量。鸡蛋一个，大火煮开，蒜3瓣、再加入适量开水。放入雪耳、葱1根、切成小块。

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做法

1.先把雪耳用清水洗净去蒂，水5碗。沿同一个方向均匀搅拌。

蛋花汤是一道在常见不过的营养汤了，盐1小勺、

5、下面就给你们介绍几种蛋花汤的做法。