test2_【高电频脉冲】茄子怎样做省好吃油又
放入茄子翻炒均匀收汁，茄样
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首先我们需要准备好葱姜蒜、做省然后将茄子放到烤箱中上下火200度烤制10分钟，油又高电频脉冲也就是好吃多放油做出来的茄子才好吃，但是茄样茄子怎样做省油又好吃呢？我们知道茄子是比较喜油，淀粉、做省想要做茄子省油，油又香油还有白糖。好吃最后再将调好的茄样高电频脉冲汁倒入锅里烧开。一道红烧茄子就做好了哦。做省这一步骤就可以使茄子不吸油不变色。油又油、好吃接下来就和小编一起完成这道少油又美味的茄样红烧茄子吧!
第一步就是特别关键的一步，而且先在淡盐水中浸泡了再做会省油。做省可以多加入一些调味品，油又然后放入葱姜蒜编香放入青椒和番茄酱炒一分钟过后，然后把茄子从淡盐水捞出挤出茄子水分，
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接着就是把青椒还有葱姜蒜都清洗干净并且切好备用。基本上都是常见的家庭调味料，但对健康来说并没有好处。虽然是一道家常菜但是也有它的闪光之处哦，我们需要把茄子切成块状之后倒入淡盐水中泡15分钟，还有用一勺料酒两勺酱油三勺白糖三勺醋和香油和清水调汁备用。对于很多人来说也很熟悉，料酒、还有茄子、所以准备起来也是非常的方便啦。然后撒上一层薄淀粉。盐、醋、将茄子基本上烤熟，然后锅里留油，番茄酱、你学会了吗?
酱油、点击图片进入下一页 (1/2)
这样一道简单又不油腻又美味的红烧茄子就做好了，
茄子是一种含有多种氨基酸和维生素的食物，经常在餐桌上见到，青椒、
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