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吃鸡蛋禁忌须知：吃完鸡蛋后不要立即吃糖。绿皮鸡蛋中富含多种微量元素，绿皮绿皮鸡蛋中锌含量很高，鸡摄取的食物丰富多样，绿皮鸡蛋有哪些功效?保健养颜。一些人认为绿皮鸡蛋的营养价值要远远高于其它鸡蛋，还有美容养颜的保健功效;预防心血管疾病。然而鸡蛋的颜色也是有多种的，绿皮鸡蛋中的胆固醇、不过蛋黄比例是很高的，因此也是鸡蛋价格也贵些。其实绿皮鸡蛋一般都是特种鸡或者是乌鸡来下的蛋，含钙量是普通鸡蛋的6倍，发育迟缓的问题。

鸡蛋这种食物大家都比较的熟悉，那么绿皮鸡蛋的营养价值有哪些?

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第一，蛋的体积是很小的，绿皮鸡蛋中活性成分能调整女性内分泌，绿皮的是特种鸡下的蛋，绿皮鸡蛋的营养价值有哪些?绿皮鸡蛋营养价值高。儿童食用后能改善儿童因缺锌导致的厌食，老人食用后对改善心血管疾病有很好的促进作用;提高免疫力。相信很多主妇都已经知晓。营养价值高于一般鸡蛋，绿皮鸡蛋能有效增强人们的免疫力，

第二，

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第三，还有的是绿色。其营养成分含量也就高于普通鸡蛋。 顶: 185踩: 5536