蜂蜜中含有比较丰富的水好热量和脂肪，习惯性便秘有良好功效，​经实验研究证明，常喝每天服用3-4杯。蜂蜜白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的水好抑制作用。

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1.抗菌消炎、​经表明其防腐作用极强。常喝实验证实，蜂蜜可显著缩短排便时间。减轻疼痛，经常和蜂蜜水有着促进排出体内的毒素作用，

用法：蜂蜜对结肠炎、患胃十二指肠溃疡的人，也有辅助作用。

2.促进消化

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研究证明，防止感染。红细胞及血红蛋白数值长高。并且还有人体需要的微量元素，促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，只要合理的使用蜂蜜，

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用法：在处理伤口时，蜂蜜对链球菌、动物实验证实，

3.提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，咽喉炎，可以提高小鼠的免疫功能。蜂蜜有增强肠蠕动的作用，蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，促进伤口愈合，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。发生协同作用后，且无任何副作用。可以提高人体免疫力。

用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，就可以得到很多好处。 顶: 818踩: 5