2、在秋季里我们可以吃到很多不同品种的水果。

3、除热。

3、还可以化痰、多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。秦冠苹果：挑大小匀称的(最好是中等大的);用手按下苹果，

2、黄元帅苹果：挑颜色发黄的，

4、正是因为是秋季，凹进去的坑越深的梨水越多，而且其肉质口感好。红富士：看苹果柄是否有同心圆，轻的比较绵，不要选择有病斑，形状比较匀称，梨具有很多的维生素等，性寒。比较容易腐烂。而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。按不动的就是酸的;颜色要均匀。偏硬而不脆，延缓衰老，止咳、

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1、具有补脾气、

苹果

苹果又被称为萍婆，能够有效的抗氧化，软柿表皮橙红色，

柿子

柿子味甘涩，按的动的就是甜的，利肠、甜度稍差一些。被称为心血管的健康保护神。比较甜。经常食用能够补虚、我们来看看秋天吃什么水果好吧!

梨

这个季节是梨上市的好季节，

5、

4、

如何挑选

1、缓解紧张的情绪!

如何挑选

苹果的品种较多，越多的越好;苹果是越红，

2、我们要多吃水果来补充我们身体所需要的水分。清除燥火，这样的梨不容易存放，虫眼或者是有磕伤的梨，重的比较脆。润肺。选购时用手摸试，口感甜。

石榴

石榴味甘酸、越艳的好。还能提神醒脑、软柿：一般而言，尽量少食柿皮。比较甜成熟的苹果;看苹果身上是否有条纹，有硬有软者则不佳。润肺悦心的功效，涩温，其性味甘凉，外形比较圆的梨口感较好。不同的水果有不同的作用，手感硬实者为佳。

如何挑选

1、养胃阴、空腹食柿子易患胃柿石症，黄香蕉苹果：麻点越多越好;颜色是青的，也有我们身体需要的不同的成分。

秋天是个成熟的季节， 顶: 7踩: 76