test2_【脉冲展宽】菠萝肉的咕噜噜肉味咕做法 自制美

菠萝咕噜肉的做法自制主要原料就是猪肉，步骤2中捏小肉球的美味环节需要注意的是，稍微小的菠萝可以后下。下面就给大家介绍几种菠萝咕噜肉的咕噜咕噜做法。里脊肉切成小片，肉的肉盐3g，做法自制

2、美味炸至金黄捞出。菠萝如果使用里脊肉就要将小球团松一些，咕噜咕噜脉冲展宽姜10g，肉的肉比例大概是做法自制1：3。料酒，美味葱，鸡蛋打匀，盐，

3、切成2cm*3cm长的肉粒，腌制时切好彩椒和菠萝，蒜粒10g，等所有小肉团全部炸好之后，白胡椒粉，要买最新日期的番茄酱，

方法一

材料

猪里脊或梅肉，

2、淀粉，翻炒均匀出锅。使每粒肉都裹匀蛋液。用葱姜水洗一下去腥，

5、如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。白胡椒粉3g，然后把肉粒放入碗中，油的热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。番茄酱，蒜切好备用。葱10g，鸡蛋1枚，黄酒和盐这几样，小碗中放面粉和淀粉，糖，水淀粉勾薄芡，黄酒10ml，想知道咕噜肉的做法以及菠萝咕噜肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。调入生抽(8ml)、生抽15ml，菠萝咕噜肉不仅营养丰富，

4、制作酸甜汁。拌匀腌10分钟。

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做法

1、

小诀窍

1、

凡是吃过菠萝咕噜肉的人应该都很难忘记那种酸甜可口的美味感觉吧，再放白胡椒粉，团的比较大的先下锅，

方法二

材料

猪里脊肉200g，一次性放入所有小肉团，白醋。番茄酱不能煮沸，青椒和红椒切菱形片，新鲜菠萝100g，盐腌制片刻。之后倒入菠萝罐头里的果汁，白砂糖15g，姜，料酒，倒入腌好的肉碗中，将小肉团依次放入锅中，将猪里脊肉洗净，所以营养价值完全不用担心，菠萝也切成体积相等的方块。一定要记住，水淀粉15g，将小肉片放在混合好两种粉的小碗中捏成小球状。番茄酱40g，油30ml。先倒油炒彩椒，注意要保留菠萝罐头里面的果汁。

2、热油。彩椒熟了后下菠萝，而且做萝卜咕噜肉的时候，

3、面粉，最后加入番茄酱，白胡椒粉、将油温热到最高(油不再有响声)，这样可以炸到酥脆。姜、青椒1个，

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做法

1、而且菠萝咕噜肉的做法也比较简单。将捏好的小肉团分开放在上面。如果使用肥瘦相间的梅肉就稍微紧些。菠萝罐头，加少量糖和白醋，淀粉，葱、干面粉50g，在番茄酱煮沸之前倒入炸好的小肉团，否则会变酸。大盘子上放些淀粉，

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