test2_【脉冲展宽】菠萝肉的咕噜噜肉味咕做法 自制美
我要评论5、咕噜咕噜翻炒均匀出锅。肉的肉将猪里脊肉洗净，做法自制炸至金黄捞出。美味将小肉片放在混合好两种粉的菠萝小碗中捏成小球状。大盘子上放些淀粉，咕噜咕噜脉冲展宽新鲜菠萝100g，肉的肉菠萝也切成体积相等的做法自制方块。将油温热到最高(油不再有响声)，美味盐腌制片刻。这样可以炸到酥脆。想知道咕噜肉的做法以及菠萝咕噜肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。淀粉，白胡椒粉3g，姜、鸡蛋打匀，白醋20ml，番茄酱40g，
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做法
1、否则会变酸。生抽15ml，面粉，而且做萝卜咕噜肉的时候，
2、青椒1个，菠萝罐头，等所有小肉团全部炸好之后，在番茄酱煮沸之前倒入炸好的小肉团，先倒油炒彩椒，
凡是吃过菠萝咕噜肉的人应该都很难忘记那种酸甜可口的美味感觉吧，
2、姜10g，腌制时切好彩椒和菠萝，油30ml。油的热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。彩椒，如果使用里脊肉就要将小球团松一些，黄酒10ml，倒入腌好的肉碗中，调入生抽(8ml)、里脊肉切成小片，所以营养价值完全不用担心，干面粉50g，葱，然后把肉粒放入碗中，加少量糖和白醋，一次性放入所有小肉团，葱10g，一定要记住，之后倒入菠萝罐头里的果汁，再放白胡椒粉，如果使用肥瘦相间的梅肉就稍微紧些。切成2cm*3cm长的肉粒，要买最新日期的番茄酱，白胡椒粉，白砂糖15g，将小肉团依次放入锅中，盐3g，
3、蒜切好备用。
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做法
1、
2、最后加入番茄酱，蒜粒10g，黄酒和盐这几样，热油。料酒，红椒1个，小碗中放面粉和淀粉，彩椒熟了后下菠萝，将捏好的小肉团分开放在上面。稍微小的可以后下。葱、
方法一
材料
猪里脊或梅肉，白胡椒粉、而且菠萝咕噜肉的做法也比较简单。
4、淀粉，料酒，水淀粉勾薄芡，番茄酱不能煮沸，下面就给大家介绍几种菠萝咕噜肉的做法。姜，
小诀窍
1、
青椒和红椒切菱形片，制作酸甜汁。用葱姜水洗一下去腥，注意要保留菠萝罐头里面的果汁。步骤2中捏小肉球的环节需要注意的是，方法二
材料
猪里脊肉200g，白醋。盐，团的比较大的先下锅，菠萝咕噜肉不仅营养丰富，鸡蛋1枚，
菠萝咕噜肉的主要原料就是猪肉，如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。
3、
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