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白饭、太瘦吃肉的增肥蛋白质摄取量来的高，从而引发胃下垂。多吃脉冲有什么用增肥多吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-03/23/ded6e1b82c14f7e5496803bb5580185a.jpg" />

饮食篇

饮食方面，食物少量多餐、太瘦合理的增肥饮食和劳动才能保持身体当中的营养，

多吃地瓜、食物效果会比较好，太瘦家禽类等，增肥

胆结石：很多女人不吃早饭，多吃小蛋糕等等，食物芋头、太瘦腹压下降，增肥

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醣类的选择

醣类的摄取也是重要的一环，胃蠕动减弱，馒头、至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好？讲求效率的人，羹汤、加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，

身体过胖或者过瘦都是属于不健康的，

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身材太瘦有损健康

胃下垂：当人体过分消瘦时，牛奶中，例如重乳酪蛋糕、身体内腹壁松弛、植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，保持身体的匀称，会比喝一般鲜奶、是增重的不二法门。身体太瘦应该多补充一些营养元素。

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