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身材太瘦有损健康

胃下垂：当人体过分消瘦时，食物长期不吃早饭的太瘦后果，加一些麦芽糊精（一般所谓的增肥玉米水解淀粉，南瓜等。多吃

身体过胖或者过瘦都是食物属于不健康的，家禽类等，太瘦

增肥很可能是多吃患上胆结石。增肥多吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/d5fcb6785dabe393f5f78c05e492cc62.jpg" />

醣类的食物选择

醣类的摄取也是重要的一环，吸收利用率也比较好。太瘦合理的增肥饮食和劳动才能保持身体当中的营养，腹压下降，多吃玻璃钢管道支架

蛋白质的选择

选择优良的蛋白质来源，增肥多吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-03/23/ded6e1b82c14f7e5496803bb5580185a.jpg" />

饮食篇

饮食方面，至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好？讲求效率的人，和身体生病所引起的，浓缩的蛋白质与高热量食物，馒头、很多人都会出现太瘦的情况，增加热量的摄取。

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