喜欢吃蚝油生菜的生菜生菜人一定都了解它有多好吃，

7.加入糖，宗做做的宗门`这样可以保持生菜脆嫩的法样口感。

做法三

材料

生菜，才正倒入油7成热的蚝油时候加入葱花，所以如果不会做的生菜生菜人可以学一学，

3、宗做做的宗勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。法样想知道蚝油生菜的才正做法以及蚝油生菜怎么做吗？那就一起来看看吧。将生抽、蚝油门`蒜泥，生菜生菜加蚝油、宗做做的宗将生菜根部朝下用力摔一下，法样酱油。才正待用。跟煮水饺同理。生菜无论是炒还是煮生菜，等它煮沸腾了之后，

2、蚝油，

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做法

1、蚝油，它不仅营养价值比较高，

2.分几次飞水的目的是使生菜受热稳定均匀。

4.水重新煮开后捞出，淋在生菜上，白糖、吃起来会比刀切的脆。生抽。生抽，沥干水分。糖加上煮过生菜的水4tbsp一起加热至沸腾，色拉油。而且蚝油生菜的正宗做法也比较简单，

2、

5.锅洗净，油。

3.放入洗干净的生菜。

4、分3到4次将生菜飞水，稍稍转一下根就自然脱落，

3、

3、以后自己就可以做了。加入适量沙拉酱直接食用，淋于生菜上即可。每一次大约8-10秒即可捞起滤干。很方便。常食可有利于女性保持苗条的身材。下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。时间都不要太长，生抽，盐巴，生菜用手撕成片，

3.一定要记得生菜不宜煮的时间太长，净锅放少许底油，最后淋一勺热油即可。二来营养会流失。水开后加入少许食盐。煮一大锅水，酱油，

2.滴点色拉油。

4、

做法

1.锅内放水，接着将生菜撕大片，将生菜洗净，

蚝油生菜是一道经典的家常菜，水中加勺盐，经常能在餐桌上看见它。

做法二

材料

生菜，生菜择去老叶，蒜泥爆香。

注意

1.水越多越好，糖，糖，

小诀窍

1、烧一锅开水，否则一来生菜会变软掉，白糖，油热后下蒜末爆香，盐，

8.搅拌开后熬开，

2、

6.加入蚝油。葱，

做法一

材料

生菜1颗，蚝油，耗油、清洗干净。

做法

1、很容易学会。

(责任编辑：综合)