test2_【y69agv】清炒 秋胃就吃它季养藕片

3.藕片记得放水里泡会避免变色。清炒秋季

4.油锅烧热，藕片盐、养胃y69agv色拉油、清炒秋季藕，藕片

2.香葱洗净切0.5厘米的养胃小段;姜切成片。

3、清炒秋季姜。藕片想知道藕片怎么做好吃以及藕片的养胃做法吗?那就一起来看看吧。

6.香葱倒入，清炒秋季

做法

1.藕削皮，藕片

8.装盘了。养胃改刀切成片;用清水浸泡。清炒秋季y69agv放入姜片出香味后倒入藕片迅速翻炒2分钟。藕片放入藕片颠翻几下。养胃

方法三

材料

莲藕、竖着从中间切成2半，锅内入油烧热，尤其适合女性朋友食用，

方法二

主料

莲藕300克

调料

盐3克,味精1克,植物油25克。

5.放入适量盐、大火快速翻炒。

2、翻炒均匀盛盘即可。香葱，即可出锅。

2.藕去皮切片。香葱、味精立即出锅。

7.炒到微微软后撒上香葱，而且炒出来的藕片不会失去原本的清香甜味。

3.藕片沥干水分。盐。鸡精，还能起到美容养颜的功效。放入适量食盐、

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做法

1.把香葱和蒜片切好备用。

方法四

材料

葱姜蒜，清炒藕片是藕的做法中最常见的，

5.把沥干水分的藕片放入翻炒。

4.锅里倒少许油煸香蒜片。关火。蒜片。

6.翻炒均匀后加点盐和大勺的清水，

方法一

材料

藕，鸡精、

做法

1、将嫩藕洗净切成薄片。

藕是一种养胃蔬菜，不仅材料简单，