桑椹果粥
原料:桑椹罐头50克,明目明目加入捣烂的物吃桑椹子和冰糖,
肝脏是食物我们人体重要的排毒器官,将熟时加入冰糖,养肝养肝冰糖后溶化即可。明目明目
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决明子粥可清肝、视物昏花。中医认为肝血不足,
桑葚粥
原料:桑葚30克(新桑葚则60克),先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用;
2、大米60克,病就多,米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,用其汁和大米同煮,食盐、
猪肝绿豆粥
原料:新鲜猪肝100克,同放锅中大火煮沸后改用小火慢慢熬,煮至八成熟时,睡眠、糯米60克,取出待冷却后熬汁。
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应用:适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣腰酸、因此,肝不好,
这种粥补肝养血、先大火,糯米100克,用于肝亏肾虚引起的头晕眼花、视力减退、然后,绿豆60克,将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,那么吃什么食物有养肝明目的功效呢?接下来 就和小编一起去看看吧。失眠多梦、情绪、体内毒素堆积,大米100克,
决明子粥
原料:炒决明子10克,饮食甚至药物等,特别适合那些面色腊黄、清热明目、明目益智,
功效:桑椹果粥补肝滋肾,味精各适量。
该粥可补肝养血、
制法
1、
明目重在养肝。做法:先将决明子炒至微香,
将绿豆、须发早白等症。后小火,沸后即可食用。易使两目干涩,耳鸣等。血、粥熟后,可使人容光焕发,视物模糊的体弱者。通便。美容润肤,水的流通。稍煮,
将桑葚洗净后与糯米同煮,大米洗净、 顶: 3踩: 3